1，表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间。首先在24时表针处于后半圈、时间在晚上10点到2点直接不要调日期，这样可能损坏日期传动齿轮。
2，将时间先调到晚10点-2点之外。然后开始拨一下旋钮调日期，比如今天是26号，你就要把日期调到25号。然后再往外拨一下，调指针，让日期蹦到26号。再调到正确时间。（如果是上午，就是调时针不到一圈,如果是下午，就需要转1圈多，让24时的指针过半）一定要注意24时要和现实时间符合。
迪赛石英表：
1，对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
2，对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。
以下为调日期的步骤： 第一步：开启T1（时间1）,注意不是T2（时间2）。 第二步：单击并按住右上角的按钮（C）就可以转换T1和T2的。 第三步：当中止在T1时，单击并按住左上角按钮（A），然后就调时间。 第四步：再点击左下角的按钮（B），可看到各种功能。 注：调日历大把头拉半格，时间拉全格右边中间的大巴头拉出一个档位是调日期，第二个档位是调时间上面的按钮。是三个小表盘的起始按钮，按一下，最上面的表盘就走动，再按一下，就会停止，然后再按下面的按钮，就会复位。
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